Ejercicios+++: Versos

 Ejercicios y más ejercicios....

Correr 10 minutos, realizar ejercicios de

piernas,  levantar mini pesas  en varias 

posiciones,  hacer  abdominales,  hacer 

ejercicios  de  espalda,  cuello,  brazos, y

cadera,  y otros más, me permiten estar 

listo,  para cualquier evento:  tropiezos, 

caídas, empujones, carreras, obstáculos,

árboles  caídos  y  puentes  rotos, etc.  Es

decir,  listo  para  casi  todo  lo malo que

me pueda  venir  en  mi presente  actual.

Ejercicios todos los que pueda...

Sardinas: y mucho más.

Sardinas frescas fritas 

Sardinas enlatadas en salsa.

Sardinas,  más y mucho más.

No  es  adivinar,  es  ver  lejos

 y  de  lejos,  pero  muy  lejos.

Mucho  más  allá  del  horizonte 

Es presentir,  preveer,  prevenir,

pretocar,  preoler,  y  precomer.

Es  casi como  sentarse a  la mesa

sin  tener  ya  la cena  preparada.

Tal vez  pensé  seguramente  hoy,

pero salí a buscar con esperanza,

y encontré  lo  que  tanto  quería:

lo que es  mi  alimento preferido.

Plato con sardinas en salsa 

Sardinas enlatadas.

Más Gripe: Casos Personales

 Gripe y gripe, y más gripe.....

Gripe por demás,  tenía tanto tiempo 

que no  me daba  tanta gripe,  y no es

que  estornudo  mucho,  ni  que  me 

siento mal,  ni mucho menos que me 

 duele  la  cabeza,  ni  la  garganta,  ni 

tampoco  los pulmones, ni  el cuerpo,

 ni  la cara,  nada que ver.  Sólo  tengo 

mucha  secreción nasal,  y nada más.

No  me he  medicado  mucho  tampoco,

por lo cual, ha tenido  mucho tiempo ya 

para vivir,  para  sobrevivir,  prosperar,

y resistir los embates y ataques del muy

poderoso  sistema defensivo,  que tiene 

mi cuerpo.  Pero  que  claro  ya no  es el 

mismo  de  siempre,  pero  que  todavía 

tiene la suficiente fortaleza, y la dureza,

para eliminar  está gripe  que  me tiene 

fastidiado,  por  que  dura  ya  mucho,  y

no me deja  descansar  en  tranquilidad.

Gripe gripa resfriado........

Gripe y gripe: Personales

Gripe y gripe, me pegó la gripe,

y.  después  de  muchos  años,

sin presentar  síntomas fuertes,

la Gripe volvió a mí, no tan fuerte,

ni con fiebre ni con dolor de cabeza,

pero  regreso  para  recordarme,

que  todavía  existe  y que pronto 

en algún momento,  me va a pegar  

duro, muy duro, porque en este mundo,

ella es una reina,  y  me  puede dejar 

en cama,  en  cualquier  momento.

Y  hasta  algo mucho  más  peor.

Agua de lluvia gifs

 Agua de lluvia gifs:

Agua de Lluvia. 

Dónde  estás  que  no  te  veo??

Estás  perdida.  Tiempo  tengo 

que no  te veo,  que  no  te miro,

que no te siento, que no te toco,

que no te tomo, que no te siento,

ni en mi cara,  ni  en mi cabeza, 

ni tampoco  en mi cuerpo,  pero 

 tampoco en mi ropa, ni siquiera 

en  el ambiente  que  me rodea, 

o el que siento,  y el que respiro.

Yo también voto: Personales

VOTOS:

Yo también Voto.

No siempre lo hago,

a veces  prefiero quedarme  en Casa,

descansando,  y viendo las elecciones

 por  televisión,  pero  a  veces  salgo 

y voy a votar en mi centro de votación.

Y hoy si fue ese día, y salí a votar feliz.

Espalda: la mia

 Mi Espalda,  ahora  me  duele,

es el resultado  de  muchos años 

de  malos  hábitos  y  posiciones,

y de  los componentes genéticos

que afectan  mi estructura ósea,

y también la forma y disposición

 de mi  cuerpo,  en el espacio 3D. 

Causando malestar y algún dolor.

Tour de Francia 2024: Competitivo

Tour de Francia:

Es un Evento Deportivo muy competitivo,

con Ciclistas que dan su mayor esfuerzo, 

para ganar y por quedar en los primeros 

lugares  de  cada  Etapa,  del  mejor Tour 

del mundo,  el más  importante,  famoso,

mediático, lucrativo, y el más prestigioso.

Y dónde siempre ganan los mejores ciclistas,

de  Europa,  y  también  del  mundo  actual,

y en dónde  nos ha tocado vivir por ahora. 

Tour de Francia 2024.

Estados Unidos de América:

 

Usa:  United States  of  América.

Los Estados Unidos  de América 

es un país: muy Super poderoso,

avanzado, inteligente,  moderno.

Pero   también  es   magnánimo.

Es capaz. de ayudar a los demás

países,  a pesar  de todo,  lo  que 

haya pasado en anteriores años,

y tiempos, y también hace poco 

o  muchos  años  en  el  tiempo.

Japón 

Japón.

Japón .

Lluvia? Y que?

 Bajo lluvia:

Lluvia? Y que? A mí eso no me importa.

Yo  estoy  vacunado.  Y Yo  me  baño con 

cariaquito morado, y con jabón también.

Por eso a mí, no se me pega nada de eso.

Ni  gripe, ni aún fiebre,  ni tampoco  tos. 

Bueno a decir verdad, de vez en cuando 

me da tos o gripe,  me da fiebre, dolor de

garganta, de cabeza, de estómago, o sino 

me duelen las piernas,  u otras  falencias.

Pero bueno, todo eso es normal y común 

en los seres humanos, y yo no me puedo 

librar de eso,  aunque tome  lo que sea, y aunque yo no  lo quiera,  de esa manera.